Balance

Mental Balance

 

Ist der Körper an- oder entspannt, die Aufmerksamkeit nach Innen oder nach Außen gerichtet, agieren oder reagieren wir, sind wir bewusst oder unbewusst - wir haben die Fähigkeit in uns Selbst und können unsere mentale Ressource nutzen und erfahren, welche Kraft unser Gedanke, unser Unter- und Überbewusstsein hat.

Um dieses Unterbewußte zu schulen und zu trainieren können Sie mit gezielten Übungen Ihre tiefen Bedürfnisse und Neigungen freilegen. Wenn Sie um diese wissen, kann der Geist und Körper sich darauf fokussieren und eine mentale Balance herstellen. Damit bekommt das Unterbewußte eine gezielte Richtung und die Orientierung ist wieder hergestellt. Das setzt enorme Energien frei. Unwissen- und Unsicherheit sorgt immer wieder in unserem Leben für Unruhe und Turbulenzen.

Das Feel Balanced Programm führt Sie auf den Weg zu Ihrer inneren Stimme. Dabei bestimmen Sie das Tempo. Wieviele Übungen zu einem Themawochenende machbar sind bestimmen Sie selbst. Wenn Sie nur fünf Minuten am Tag nutzen wollen werden Sie schon eine spürbare Klarheit erlangen, bei einer Stunde pro Tag werden sichtbare Veränderungen in Ihrem Innen und Außen geschehen.

Vier Wochen lang werden Sie von mir in Ihrem Tempo begleitet. Die Unterlagen zu den Übungen bekommen Sie per E-Mail. Einmal pro Woche führen wir ein persönliches Feedbackgespräch. Gerne stelle ich Ihnen die Unterlagen kurz in einem Kennlerngespräch vor...auf geht´s, seien Sie mutig und hören Sie was Ihr Innerstes für Sie bereit hält.